چگونه آرتروز گردن را تشخیص دهیم و درمان کنیم؟ آرتروز گردن یکی از مشکلات اسکلتی جدی و شایع است که در چند سال اخیر افزایش قابل توجهی میان افراد بالای ۴۰ سال مخصوصاً مردان پیدا کرده است. این مشکل هنگامی ایجاد می‌شود که مهره‌های گردن تغییر کرده و ساییده می‌شوند. این موضوع سبب فشار آمدن به اعصاب دست‌ها، پاها و مثانه شده و می‌تواند باعث ایجاد مشکلات جدی یا دردهای غیر قابل تحمل شود. در صورتی که آرتروز گردن به موقع تشخیص داده شود می‌توان اقدامات مناسب را برای پیشگیری بیشتر و یا درمان آن انجام داد. در این مقاله از سایت دکتر مستوفی قصد داریم به بررسی این موضوع بپردازیم.
آرتروز گردن چیست؟
اگر بخواهیم به زبان ساده‌تر برای شما توضیح دهیم آرتروز گردن چیست باید بگوییم هنگامی که پارگی یا ساییدگی در ناحیه ستون فقرات به وجود می‌آید مشکلی به نام آرتروز گردن یا آرتریت ایجاد می‌شود. گاهی مواقع به دلایل مختلف از جمله افزایش سن، دیسک‌هایی که بین مهره‌ها قرار داشته و نقش بالشتک را دارند شروع به ضعف، ساییدگی یا کوچک شدن می‌کنند. در نهایت نیز این موضوع سبب فرو ریختن مهره‌ها روی همدیگر می‌شود و در نتیجه مشکلاتی مانند ایجاد اختلال در بدن، سفتی و احساس درد شدید به وجود می‌آید. در این مواقع غضروف مفصل تخریب شده و در نتیجه در هنگام حرکت کردن مفاصل و استخوان‌ها روی یکدیگر شاهد ایجاد درد و محدودیت در حرکت آنها هستیم. در صورتی که غضروف‌های گردن دچار تحلیل شوند ممکن است استخوان‌های اضافه به نام استئوفیت به وجود بیایند که این موضوع سبب تنگی کانال نخاع گردن شده و در نتیجه مشکلات فراوانی برای بیمار به وجود می‌آورد.
علائم آرتروز گردن
یکی از موارد مهمی که همواره باید در نظر گرفته شود اطلاع از علائم آرتروز گردن است. در ادامه مهمترین علائمی که هنگام ابتلا به این بیماری شاهد آن هستیم را برای شما توضیح می‌دهیم:
- اختلال در راه رفتن و عدم هماهنگی اعضای بدن
- ایجاد صداهای زیاد از گردن هنگام حرکت
- از دست دادن کنترل ادرار و مدفوع
- بی‌حسی در پاها و بازوها و ضعف شدید
- احساس درد در شانه و بازو
- افزایش درد گردن با انجام فعالیت‌های کوچک
- سردرد
به طور کلی دردهای فراوان و غیر طبیعی از مهمترین علائم ابتلا به این مشکل است که شما باید آن را جدی گرفته و اقدامات لازم را برای کنترل و درمان آن انجام دهید.
علت آرتروز گردن
آرتروز گردن می‌تواند دلایل مختلفی داشته باشد با اطلاع از این دلایل شما می‌توانید از ابتلا به این بیماری جلوگیری کرده یا در صورتی که شرایط آن را دارید و متوجه گردن درد و سردرد شدید هرچه سریع‌تر به پزشک برای درمان و تشخیص مراجعه کنید. اصلی‌ترین علت‌های ابتلا به آرتروز عبارت از:
- حمل بار سنگین
- رانندگی به مدت طولانی
- بیماری‌های ژنتیکی
- نشستن با کمر و گردن خمیده
- خم نگه داشتن گردن به مدت طولانی جهت کار با موبایل یا لپ تاپ
- عدم استفاده از بالش یا تشک مناسب در زمان خواب
- وارد شدن ضربه و آسیب‌های شدید به گردن
- افزایش سن و پوکی استخوان
آرتروز گردن چگونه تشخیص داده می‌شود؟
یکی از سوال‌هایی که همواره مراجعه کنندگان به پزشک می‌پرسند این است که چگونه تشخیص دهیم که آیا به آرتروز گردن مبتلا شده‌ایم یا خیر؟ در پاسخ باید بگوییم که تشخیص دقیق آن باید زیر نظر پزشک و با انجام آزمایش و عکسبرداری‌های مختلف انجام شود. با این حال اولین علائم این بیماری را می‌توانیم درد و ضعف در ناحیه گردن و شانه‌ها معرفی کنیم. به طور کلی در صورتی که در مدت طولانی اجسام و وسایل سنگین بلند کرده‌اید یا به گردن شما ضربه سختی وارد شده است، احتمال دارد که به این بیماری و مشکل مبتلا شده باشید. افرادی که مبتلا به آرتروز گردن شده‌اند دردهای شدید و غیرقابل تحملی را تجربه کرده و شاهد صدا دادن مفاصل گردن خود هستند. با در نظر گرفتن تمامی این عوامل و بررسی زمینه‌های ژنتیکی و خانوادگی می‌توان به راحتی بیماری را تشخیص داد. البته پس از مراجعه به پزشک برای تشخیص دقیق‌تر و بررسی میزان و حجم بیماری نیاز به عکس برداری و انجام یکسری تست‌های تشخیص مانند میلوگرافی، الکترومیوگرافی، تصویربرداری رزونانس مغناطیسی و اشعه ایکس است.
روش‌های درمان آرتروز گردن
بیمارانی که درگیر آرتروز گردن شده‌اند باید هرچه سریع‌تر درمان را آغاز کرده تا از گسترش آن و ایجاد مشکلات جسمی خطرناک‌تر و بدتر جلوگیری کنند. تشخیص نوع صحیح درمان بر عهده بهترین جراح مغز و اعصاب است. با این حال انجام یکسری راه‌های درمانی در بیشتر بیماران مشترک بوده و باعث درمان این مشکل و یا کنترل آن می‌شود. مهمترین روش‌های درمان این عارضه عبارت است از:
- انجام فیزیوتراپی
- دارو درمانی
- استفاده از گردنبند طبی
- ورزش‌ها و حرکات اصلاحی
- رادیوفرکوئنسی و تکارتراپی
- ترک کردن سیگار و دخانیات
- عدم انجام کارهایی که به ستون فقرات و مهره‌های گردن فشار وارد می‌کند.
- همچنین توصیه می‌کنیم از بالش‌های محکم در زمان خواب استفاده کنید و رژیم غذایی سالم حاوی کلسیم، اسیدهای چرب امگا ۳، منیزیم و ویتامین D داشته باشید. غیر از موارد ذکر شده در هنگامی که بیماری مراجعه کنندگان جدی باشد پزشک از برخی داروها مانند داروهای ضد التهابی، شل کننده عضلات و تزریقات مبتنی بر استروئید استفاده می‌کند.
سوالات متداول
مهمترین دلایل ابتلا به آرتروز گردن چیست؟
این مشکل می‌تواند دلایل مختلفی داشته باشد که باید در سطح تخصصی بررسی شود اما از اصلی‌ترین آنها می‌توانیم به اضافه وزن، وارد شدن ضربه‌های زیاد، افزایش سن و حمل بارهای سنگین اشاره کنیم.
آیا آرتروز گردن قابل درمان است؟
در صورتی که شما به موقع اقدام کنید می‌توانید به راحتی این بیماری را کنترل و درمان نمایید اما در مواقع پیشرفته امکان درمان آن وجود ندارد و فقط می‌توان با انجام فیزیوتراپی یا مصرف داروها درد آن را آرام کرد.
آیا برای درمان آرتروز گردن فقط باید از دارو استفاده کرد؟
خیر؛ روش‌های مختلفی برای آن وجود دارد که می‌توانیم به گرما تراپی، فیزیوتراپی و انجام حرکات اصلاحی و استفاده از گردنبندهای طبی اشاره کنیم.
نگاه کلی به آرتروز گردن
آرتروز گردن نوعی بیماری است که استخوان، دیسک گردن و مفاصل گردن را تحت تاثیر قرار می‌دهد و نهایتا کیفیت زندگی فرد را تحت تاثیر قرار می‌دهد. رایج‌ترین دلایل بروز این عارضه به دلیل پیری و افزایش سن و یا انجام ورزش‌های و حرکات سنگین و یا آسیب‌دیدگی به دلیل تصادف و … است. روش‌های مختلفی برای درمان این عارضه وجود دارد که از جمله این روش‌ها می‌توان به تنگ کردن کانال نخاعی، ورزش کردن و … اشاره کرد. در صورتیکه علائم آرتروز گردن را مشاهده کردید بهتر است سریعا با یک پزشک متخصص و مجرب مشورت کنید.