درمان دیسک کمر بدون جراحی شامل چه مواردی می‌شود؟ دیسک کمر یک بیماری شایع است که می‌تواند باعث درد و ناتوانی قابل توجهی شود. در حالی که جراحی اغلب به عنوان یک گزینه درمانی در نظر گرفته می‌شود، روش های غیر جراحی وجود دارد که می‌تواند در مدیریت علائم و بهبود عملکرد موثر باشد. این مقاله به بررسی گزینه های مختلف درمان غیر جراحی برای فتق دیسک کمر می‌پردازد، با ما همراه باشید.
روش های درمان دیسک کمر بدون جراحی
در بیشتر موارد جراحی به عنوان یک گزینه درمانی برای درمان دیسک کمر در نظر گرفته می‌شود. علاوه بر جراحی چندین روش غیرجراحی وجود دارد که می‌تواند به طور موثر این بیماری را مدیریت کند. هدف این گزینه های درمانی غیر جراحی کاهش درد، بهبود عملکرد و جلوگیری از آسیب بیشتر به ستون فقرات است. روش های درمان دیسک کمر بدون جراحی شامل موارد زیر می‌شود:
فیزیوتراپی (ورز درمانی)
یکی از موثرترین روش های برای درمان کمردرد مزمن حرکات ورزشی است. احتمالا پزشک به عنوان اولین گزینه درمانی فیزیوتراپی را پیشنهاد می‌دهد. پزشک با ارائه حرکات ورزشی مناسب، به اصلاح حالت بدنی شما نیز کمک خواهد نمود تا فشار کمتری به ستون فقرات وارد شود. هدف اصلی فیزیوتراپی این است که با مهار کردن درد و التهاب به فرد امکان ادامه زندگی عادی را بدهد و با تقویت ماهیچه های کمر، فشار وارد شده بر ستون فقرات را مهار نماید.
ماساژ درمانی
ماساژ بافت عمیق ماهیچه های اطراف ستون فقرات و پاها با افزایش جریان خون می‌تواند به کاهش اسپاسم عضلانی و کاهش درد در اطراف کمر، پشت و پاها کمک کند. همچنین در روش های مختلف ماساژ درمانی، با فشار بر نقاط مختلف بدن مثل مفاصل و قسمت هایی که در رشته عصبی قرار دارند، به کاهش درد و تنش مفاصل و اعصاب کمک خواهد کرد. در این روش از روشی به نام ماساژ بافت عمیق استفاده می‌شود. افزایش فشار موجب افزایش گردش خون، کاهش التهاب و کاهش اسپاسم عضلانی می‌شود.
داروها
داروهای ضد التهابی غیر استروئیدی (NSAIDs) مانند ایبوپروفن یا ناپروکسن می‌توانند به کاهش درد و التهاب مرتبط با فتق دیسک کمر کمک کنند. شل کننده های عضلانی ممکن است برای کاهش اسپاسم عضلانی تجویز شوند. در برخی موارد، استروئیدهای خوراکی یا تزریق استروئید اپیدورال ممکن است برای تسکین کوتاه مدت درد شدید توصیه شود. علاوه بر ضد التهاب‌های استروئیدی و نا استروئیدی ضد دردهای دیگر شامل استامینوفن، ترامادول و در شرایط خاص مرفین از داروهای موثر در دردهای کمری و سیاتیک های ناشی از دیسک هستند
تزریق استروئید
تزریق استروئید یکی از روش های موثر درمان دردهای ناشی از دیسک کمر می‌باشد که با کمک فلوروسکوپی (نوعی تصویر برداری با اشعه ایکس) انجام می‌شود و طی این فرآیند پزشک مخلوطی از کورتیکواستروئید و بی حسی موضعی را به قسمت مورد نظر تزریق خواهد کرد. در نهایت این تزریق به کاهش درد و التهاب ناشی از بیرون زدگی دیسک کمک خواهد کرد.
شاک ویو
درمان با شاک ویو یک روش کاملا بی خطر و ایمن بوده که با استفاده از امواج صوتی و ضرباتی که توسط دستگاه به بدن منتقل می‌شود این امواج و ضربات باعث شکسته شدن فیبروز بافتی و تخریب بافت آسیب دیده خواهد شد. از این رو امواج و ضربات شاک ویو ترمیم بافت را تحریک نموده و در نهایت به کاهش التهاب و درد کمک می‌نماید.
تحریک الکتریکی TENS
درمان با دستگاه تحریک الکتریکی یکی از روش های موثر برای از بین بردن درد ناشی از دیسک کمر می‌باشد. پزشک الکترودهای دستگاه ها روی ناحیه آسیب دیده قرار خواهد داد تا پالس های الکتریکی به نقاط مشخص شده ساطع شود. در این روش، سیگنال های الکتریکی دستگاه با سیگنال های الکتریکی درد منتشر شده توسط اعصاب محیطی تلاقی پیدا کنند و در نتیجه موجب خنثی شدن درد می‌شود. همچنین تحریک الکتریکی اسپاسم، تنش و گرفتگی عضلات را در ناحیه آسیب دیده از بین خواهد برد. بنابراین موجب التیام درد و عوارض ناخوشایند دیسک کمر خواهد شد.
سرمادرمانی
کمربندهای سرما درمانی با گذاشتن کیسه هایی که مخصوص این کار ساخته شده در داخل دستگاه سرد کننده و یخچال و گذاشتن آن به مدت یک ساعت یا نیم ساعت در قسمت کمر باعث کاهش دردها شده و یکی از درمان های موثر برای دیسک کمر محسوب می‌شود.
دیسکو ژل
با تزریق نوعی ژل داخل دیسک باعث کم شدن حجم دیسک و کاهش دردها می‌شود. یکی از مزایای کلیدی دیسکوژل، ماهیت کم تهاجمی آن است که خطر عوارض ناشی از جراحی سنتی را کاهش می‌دهد. علاوه بر این، این روش را می‌توان به صورت سرپایی انجام داد و به بیماران این امکان را می‌دهد که زودتر از زمانی که تحت عمل جراحی دیسک کمر قرار می‌گیرند، فعالیت های عادی خود را از سر بگیرند.